Erschöpfung & Angsterleben überwinden
Raus aus Erschöpfung, Burnout- & Angsterleben!
Für mehr innere Stärke & Balance
Viele ambitionierte Menschen, die in ihrem Leben etwas bewegen wollen und viel Verantwortung tragen, verlieren sich dabei irgendwann selbst aus den Augen. Sie wollen so gern allem und allen gerecht werden, stoßen aber irgendwann an ihre Grenzen. Folglich fühlen sie sich zunehmend erschöpft, kraftlos und ängstlich. Ihr Leben gleicht mehr einem Hamsterrad, in dem die Lebensfreude abhanden gekommen ist.
Gemeinsam finden wir einen Weg daraus! Du lernst, wie Du Deine Bedürfnisse wieder wahr nehmen kannst und Dich selbst mehr in den Fokus rücken kannst, dabei stets weiter in Verbundenheit mit den anderen bleibst. Du lernst, Deine bisherigen Verhaltensmuster zu verstehen und nachhaltig zu ändern, damit Du wieder kraftvoll, zuversichtlich und mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag startest.
Typische Sätze bei Erschöpfung, Burnout- und Angsterleben
- Ich fühle mich erschöpft und kraftlos.
- Ich habe das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
- Ich fühle bin extrem gereizt.
- Ich passe mich zu sehr an und ignoriere meine Bedürfnisse.
- Ich kann mich schlecht abgrenzen.
- Es ist mir alles zu viel.
- Ich komme mit dem Druck an der Arbeit nicht mehr zurecht.
- Ich weiß nicht, wie ich das alles schaffen soll.
- Ich fühle mich zunehmend ängstlich.
- Ich kann gar nicht mehr abschalten.
- Ich bin nur noch müde und lustlos.
„Lebst Du schon
oder funktionierst Du nur?“
Du möchtest ein Leben, das sich wieder mehr nach Dir anfühlt?
Gemeinsam finden wir einen Weg.
Ich freue mich auf Dich!
Kontakt
Andrea Nägel
Wittgensteinstr. 13
50931 Köln – Lindenthal
0176/68266435
post (ät) gerneklarheit.de