Systemische & Hypnosystemische THERAPIE
Mit systemischer und Hypnosystemischer Therapie wieder in die eigene Kraft
Im Leben geraten wir hin und wieder in Phasen, in denen es nicht so glatt läuft, sondern das Leben hakelig wird. Wir kommen an unsere Grenzen oder sind schon lange darüber gegangen. Erschöpfung, Ängste oder Überforderung halten uns davon ab, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Systemische und Hypnosystemische Therapie bietet hier einen bewährten Weg, um wieder Boden unter den Füßen zu finden.
Denn in Dir steckt so viel mehr, als das, was dich gerade belastet – auch wenn Du das gerade nicht glaubst. Das Gute: Du musst da nicht alleine durch.
Ich lade Dich ein zu erkunden, welche wichtigen Bedürfnisse Du lang übersehen hast und wieder mehr Klarheit, innere Stärke und Zuversicht zu finden.
Mit diesen Themen kommen Menschen zu mir:
- Erschöpfung & Antriebslosigkeit
- Überforderung & Stresserleben
- Depressions- & Burnouterleben
- Psychosomatische Beschwerden
- Schlafstörungen
- Unsicherheit & Selbstwertprobleme
- Ängste & Panik
- Konzentrations- & Aufmerksamkeitsschwierigkeiten
- Ruhe- & Rastlosigkeit
- Gedankenkreisen & innere Unruhe
- ADHS im Erwachsenenalter
Systemische und Hypnosystemische Therapie legt den Fokus auf Kompetenzen und Ressourcen, dadurch bekommen Menschen schnell einen Zugang zu dem, was sie stärkt.
Du möchtest endlich wieder in Deine Kraft kommen?
Energy flows where attention goes
– HAWAIIANISCHES SPRICHWORT
Wie funktioniert Systemische und Hypnosystemische Therapie?
Bedürfnisse, nicht Defizite stehen im Vordergrund. Lösungen finden, statt Probleme wälzen.
Die Frage, die immer mitschwingt: Wie kann es leicht gehen und Spaß machen?
- Stärken statt Schwächen – Deine Kompetenzen und unbewussten Fähigkeiten stehen dabei stets im Mittelpunkt
- Potenziale finden – Verborgenes und längst vergessen geglaubtes intuitives Wissen wird angezapft und so nutzbar gemacht
- Deine Geschichte zählt – Denn biografische Erfahrungen fließen mit ein.
- Bedürfnisse erkennen – Sypmptome werden als wichtige Botschafter für unerfüllte Bedürfnisse betrachtet – nicht als Defizit
- Das große Bild – Gemeinsam schauen wir, wie du, dein Umfeld und dein Anliegen miteinander zusammenwirken
- Probleme als Botschaften – Probleme werden dabei als bisherige Lösungsversuche verstanden, die wichtige Botschaften in sich tragen
- Lösungsorientierung – Der Fokus liegt darauf, wohin es gehen soll und wie das konkret gelingen kann
- Tiefgang mit Leichtigkeit – Denn bei aller Schwere gilt: Es darf leicht gehen – wirklich
Die Zusammenarbeit mit mir wird Dir helfen …
Deine Bedürfnisse zu erkennen und entsrechend zu handeln
mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden
Selbstvertrauen und innere Stärke aufzubauen
einen anderen Umgang mit Deinen Ängsten zu finden
alte Muster abzulegen und selbstbestimmter zu leben
mehr Zuversicht und Hoffnung zu haben
Meine Klient:innen schätzen an mir, dass ich auch gern mit ihnen einen Blick nach rechts & links werfe. Daher verfolge ich einen umfassenden Therapie-Ansatz und nicht nur einen themenzentrierten. Denn oft tauchen auf dem gemeinsamen Weg auch andere Themen aus dem beruflichen oder privaten Bereich auf.
Das alles darf hier Raum haben und ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen.
Kontakt
Andrea Nägel
Asbergplatz 2
50937 Köln – Sülz
0176/68266435
post (ät) gerneklarheit.de