Selbstvertrauen trainieren

Selbstvertrauen haben wir alle und es ist eine Haltung, die erlernt ist. Manchmal haben wir es nur verloren oder besser gesagt wir denken, wir hätten keins oder zu wenig davon. Und genau wie andere unser Vertrauen gewinnen und nicht von Anfang an haben, ist es wichtig, dass wir uns selbst immer wieder unsere eigene Vertrauenswürdigkeit erarbeiten. Dazu kommen wir in diesem Workshop zusammen.

Selbstvertrauen ist erlernbar

Das sind doch gute Neuigkeiten, oder? Du möchtest mehr Vertrauen in Dich selbst? Du kannst es wiederfinden und trainieren, denn die Aufmerksamkeit für deinen eigenen Körper, deine Gedanken und Gefühle ist dabei der Schlüssel, um in die Tiefe zu gehen und dich mit dir selbst zu verbinden.

Dieser Workshop passt für dich, falls Du

  • mit mehr Selbstvertrauen durch Dein Leben gehen möchtest und es wieder selber gestalten willst
  • neue Erfahrungen machen möchtest, anstatt immer wieder dieselben langweiligen negativen Gedanken zu haben
  • direkt und offen mit anderen kommunizieren möchtest ohne dich zu verbiegen, um zu gefallen
  • dich mehr entfalten möchtest, statt dich mit anderen zu vergleichen
  • mutiger sein und endlich Dein Ding machen willst.

In diesem Workshop:

  • bekommst Du Klarheit über Deine Dich eingrenzenden Verhaltensmuster und Gedanken
  • entdeckst Du, wann diese im Alltag auftauchen und wie sie sich in deinem Körper manifestieren und anfühlen
  • erlernst Du einfache und effektive Übungen, mit denen Du Schritt für Schritt nachhaltig dein Selbstvertrauen trainieren kannst

Dieser Workshop bietet Dir Zeit und Raum, in der Gruppe ein Training zu erarbeiten, das Du ausgehend von deiner persönlichen Situation nutzen kannst, um Deine Blockaden zu lösen und Deine Ressourcen zu stärken. Du lernst auch, Deine Kreativität in schwierigen Momenten ins Spiel bringen, um so Dein Selbstvertrauen zu leben. Im Austausch mit der Gruppe fühlen wir uns zudem weniger allein und bekommen inspirierende Fragen und Geschichten zu hören, mit denen wir uns auch selbst ein Stück näher kommen.

Der Ablauf ist eine Mischung aus Körper- und Coaching-Übungen, die Du allein oder in der Gruppe erarbeitest. Du hast Zeit zum Hinspüren, Hinschauen und Ausprobieren.

Zur Anmeldung

Anne Pascale Stein begleitet Menschen dabei, alten Ballast abzuschütteln und Träume in die Realität umzusetzen.
www.annepascalestein.de 

Andrea Nägel unterstützt mit ihrer wertschätzenden und humorvollen Art Menschen dabei Klarheit zu finden bei ihrer beruflichen Neuorientierung.
www.gerneklarheit.de

Wann?

Datum: Sa. 07.04.2018
von 14 – 18 Uhr

Wo?

Raum für Körperarbeit
Pestalozzistr. 3
10625 Berlin Charlottenburg
(S-Bahn Savignyolatz)

Wieviel?

Normalticket: 87€
Bring a friend: 134€ für 2 (67€ p.P.)
Early Bird bis 19.3.2018: 77€

Zur Anmeldung

Du hast Fragen?

Meld Dich gern per E-Mail unter andrea(ät)gerneklarheit.de oder telefonisch unter 017668266435