BERUFLICHE VERÄNDERUNG
JOB DOOF?
ZEIT FÜR VERÄNDERUNG!
Viele Menschen sind erfolgreich im Beruf, doch sehr unzufrieden. Sie schleppen sich von Wochenende zu Wochenende und fühlen sich in einem golden Käfig, der zwar sicher ist, sie aber nicht erfüllt. Die Kündigung ist in Gedanken schon geschrieben, doch der Mut fehlt, da nicht klar ist, was denn dann kommen soll?!
Der Arbeitsalltag lässt oft wenig Raum, sich damit zu beschäftigen, was wir wirklich wollen, Gewohnheit ist zum Motor geworden, Erschöpfung zum Normalzustand. Doch Motivation und Freude fehlen. Und dann noch diese Selbstzweifel! Wäre es jetzt nicht an der Zeit für eine Veränderung?
Kommen Dir diese
Situationen bekannt vor?
- Du weißt nicht, was Du alles kannst und was Deine Stärken sind.
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Du weißt nicht so richtig, ob Du gehen sollst oder lieber bleiben.
- Du möchtest endlich einem Beruf nachgehen, der Dir auch liegt.
- Du hast das Gefühl, Du kannst alles, aber nichts richtig.
- Du möchtest herausfinden, was Du willst und eine Entscheidung treffen.
- Du wurdest beruflich aus der Bahn geworfen und möchtest wieder Fuß fassen.
- Du möchtest Deine Selbstzweifel ablegen und zeigen, was Du kannst.
- Du möchtest Dich besser abgrenzen und eine bessere Work-Life-Balance etablieren.
- Du möchtest Deine Hochsensibilität als Kompetenz sehen.
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Du hast schon das xte Selbsthilfebuch gelesen, doch kommst nicht weiter.
Mehr Klarheit, Vertrauen und Mut für Deinen beruflichen Weg.
Für Umsteiger, Aussteiger, Aufsteiger & Quereinsteiger oder solche, die genau das erst noch herausfinden wollen.
Coaching hilft – unabhängig von Deiner Funktion, Branche, Unternehmensgröße – und bietet Dir einen bewertungsfreien Raum zum Nachdenken und Perspektiven wechseln, um dann neue Lösungen zu finden.
Da sich für mich herausgestellt hat, dass sich berufliche und private Themen nicht klar voneinander trennen lassen, verfolge ich grundsätzlich einen integrativen Beratungsansatz.
Als Psychologische Beraterin und systemische Coach arbeite ich nach meinem bewährten kreativ-systemischen Ansatz in meiner Praxis in Köln-Lindenthal, bundesweit und auch online.
Häufige Themen
Berufliche Klarheit
Kompetenzen erkennen, berufliche Optionen erarbeiten, Blockaden lösen, berufliches Profil schärfen, Blockaden lösen, Entscheidungsfindung, Wiedereinstieg nach Jobverlust / Burnout / Umzug u.a., Sicherheit bei der Umorientierung
Selbstsicherheit & Kompetenzstärkung
Den eigenen Kompetenzen vertrauen, Selbstwert steigern, Selbstzweifel ablegen, Impostersyndrom verstehen und überwinden, an sich glauben und sich zeigen
Selbstpräsentation & sicheres Auftreten
Souverän auftreten, Umgang mit Aufregung, in Präsentationen/Bewerbungsgespräch überzeugen, Konfliktgesprächen gelassen begegnen,
Stress- & Zeitmanagement
Besserer Umgang mit zu hoher Arbeitsbelastung und Druck, Zeitmanagement, Prioritäten setzen, Grenzen setzen, Perfektionismus verabschieden, Work-Life-Balance etablieren
Erschöpfung & Burnout-Prävention/Nachsorge
Burn-out-Symptome als wichtige Signale erkennen und verstehen, Gedanken- und Verhaltensmuster erkennen, hilfreicheres Verhalten erlernen, Bedürfnisse erkennen, Selbstfürsorge, Abgrenzung lernen, Work-Life-Balance
Introvertiert, hochsensibel & vielinteressiert im Beruf
Introvertiertheit und Hochsensibilität als Kompetenzen einsetzen, besseren Umgang in der Arbeitswelt finden, Selbstfürsorge am Arbeitsplatz, Generalistentum als Stärke anerkennen und wirksam einsetzen, erfolgreich als leiser und sensibler Mensch
Das bringt Dir ein Coaching bei mir
Klarheit darüber …
- was Du alles kannst und willst
- ob Du im Job / Unternehmen bleiben willst und was Du dazu brauchst
- ob Du kündigen willst, was danach kommen soll
- welche möglichen Berufsbilder für Dich passen und wie Du dahin kommen könntest
- ob eine Selbständigkeit was für Dich wäre und wie eine mögliche Positionierung aussehen könnte
- was Dich bisher abgehalten hat
- und wie Du mutig Deinen Weg gehen kannst
Außerdem lernst Du …
- mehr auf Dich zu hören
- wieder an Dich zu glauben
- Selbstbewusster aufzutreten
- besser Entscheidungen zu treffen